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Bodyforming für Sie
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Bodyforming ist ein funktionelles Workout für den ganzen Körper. Mit Kurzhanteln werden gezielt Oberkörper und Beine trainiert und so die Figur gestrafft. Das Training dient dem Aufbau von Fitness, Muskulatur und guter Laune. Variationen der Übungsformen und der Intensität der einzelnen Übungen sowie abschließende Muskeldehnung machen das Training sowohl für Einsteigerinnen als auch für trainierte Sportlerinnen geeignet.

Bodyforming for Her

Bodyforming is a functional, full-body workout. Upper body and legs will be trained through the use of dumbells, in order to shape and tone the body. The training serves to strengthen your stamina and muscles - and should ultimately get you in a good mood. Variations in the different workout routines and the intensity of the exercises, as well as the stretching session at the end, make the training suitable for both beginners as well as advanced athletes.

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
903012Mi18:15-19:15E7o02.09.-20.12.Eva Schusterentgeltfreiohne Anmeldung