Gesundheitswandern
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Gesundheitswanderwochenende mit Selbstversorgung.
Das Wanderwochenende startet am Samstagmorgen mit einer gemeinsamen Anreise per Bahn und einer kurzen Wanderung zum Wanderheim Dicke Eiche (Hauenstein). Am Nachmittag dürfen Sie die erste Gesundheitswanderung mit professioneller Begleitung und ausgewählten Übungen für Kraft, Koordination und Entspannung erleben. Am Abend steht gemeinsames Kochen auf der Tagesordnung. Am Folgetag wartet nach dem Frühstück eine weitere Gesundheitswanderung auf Sie, bevor Sie gemeinsam den Heimweg antreten. Es stehen insgesamt 25 Teilnehmerplätze zur Verfügung.
 
Erleben Sie Gesundheitswandern, eine Initiative der BKK Pfalz mit professioneller Begleitung und ausgewählten Übungen. Wandern stärkt Muskeln und Herz-Kreislauf-System, wirkt Blutdruck senkend, baut Stress ab und macht dazu noch glücklich! Grund genug für die BKK Pfalz, dieses Vorsorgethema aufzugreifen und die Initiative „Wanderfit“ zu gründen. Ein Baustein dieser „Wanderfit“-Initiative ist das Gesundheitswandern, bei dem das Wandern mit ausgewählten Übungen für die Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Atmung etc. kombiniert wird.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
031060Sa-So04.05.-05.05.entgeltfrei