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TôsôX (Tae Bo) für Sie
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TôsôX (= ehemals Tae Bo) ist ein funktionelles Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Die Verbindung aus Punches und Kicks ist ein ideales Ausdauer- und Kräftigungstraining. Die Techniken werden mit viel Kraft und Körperkontrolle auf schneller powergeladener Musik durchgeführt. Das intensive und schweißtreibende Training ist ein motivierendes Workout für den ganzen Körper. Zu jeder Stunde gehört ein intensives Warm Up sowie herausfordernde, hochintensive X-Challenges, bei der jeder auf seinem eigenem Level gefordert wird, sowie Cool down und Stretching zum Abschluss. Das Konzept ist sowohl für Kursanfänger, Neueinsteiger als auch Profis geeignet.

TôsôX (= formerly Tae Bo) is a functional group-fitness workout with elements from martial arts. The combination of punches and kicks is an ideal endurance and strength training. The powerful moves are executed to fast, powerful music. The intensive and sweat-inducing training is a motivating workout for the whole body. Each course consists of an intense warm-up, challenging, high-intensity X-Challenges, which will push you to your individual limit, and a cool down and stretching period at the end. The course is suitable both to beginners as well as advanced participants.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
916050ab 11.09.Mi19:00-20:30E7u02.09.-20.12.Rita Steigmillerentgeltfreiohne Anmeldung