Bei Bodyworkout handelt es sich um einen Ganzkörperkurs. Trainiere deinen Körper mit abwechslungsreichen Übungskombinationen, sowohl mit eigenem Körpergewicht als auch durch Unterstützung von Equipment (Langhanteln und Gewichte).
Sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene können sich von der richtigen Musik und dem Gruppengefühl eines gemeinsamen Power Workouts motivieren lassen.
Schwerpunkt: Muskeldefinition, Kräftigung und Kraftausdauer
Schwierigkeitsgrad: mittel - schwer
Bei Nichterscheinen zu einem gebuchten Kurs werden euch 5,00 Euro pro fehlenden Termin in Rechnung gestellt. Die Abmeldung ist über einen Link in der Buchungsbestätigung möglich und max. 30 Minuten vor Kursbeginn durchführbar. Aus Rücksicht auf andere Interessierte am Kursangebot bitten wir daher, den Kursplatz freizugeben, falls eine Teilnahme nicht möglich ist.
Der Name der Kursleitung wird derzeit nur über PC oder Tablet angezeigt, nicht über das Handy bzw. die mobile Version. Dementsprechend ist der Zugriff auf das Kontaktformular für eine Mail an die Übungsleitung nur über PC oder Tablet möglich.
Bodyworkout is a full-body course. Train your body with a variety of exercise combinations, both with your own body weight and with the support of equipment (barbells and weights).
Both beginners and advanced exercisers can be motivated by the right music and the group feeling of a joint power workout.
Focus: muscle definition, strengthening and strength endurance
Difficulty level: medium - difficult
If you do not show up for a booked class, you will be charged 5.00 Euro per missed class. Cancellation is possible via a link in the booking confirmation and can be done max. 30 minutes before the start of the course. Out of consideration for others interested in the course, we therefore ask you to cancel your booking if you are unable to attend.
The name of the trainer is currently only displayed via PC or tablet, not via smartphone or the mobile version. Accordingly, access to the contact form for an email to the trainer is only possible via PC or tablet.
