DE / EN
Langhanteltraining
verantwortlich:
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11907815Do19:30-20:45E7o15.02.-13.06.Sabrina Deckernur mit Semesterkarteab 24.04., 19:30

Als Langhanteltraining wird das Krafttraining mit einer Stange bezeichnet. Die Langhantel kannst du individuell und entsprechend deines Trainingsfortschrittes mit Gewichtsscheiben ausstatten. Das Langhanteltraining ist ein intensives Krafttraining, welches gezielte Muskelgruppen trainiert und gleichzeitig ein umfassendes Ganzkörpertraining ist. Es werden viele Übungen durchgeführt, welche die Maximalkraft, die Stärke, die Kraftausdauer sowie den Muskelaufbau deutlich steigern.

Der Name der Kursleitung wird derzeit nur über PC oder Tablet angezeigt, nicht über das Handy bzw. die mobile Version. Dementsprechend ist der Zugriff auf das Kontaktformular für eine Mail an die Übungsleitung nur über PC oder Tablet möglich.

Barbell training is the training of strength with a bar. You can equip the barbell with weight plates individually and according to your training progress. Barbell training is an intensive strength training, which trains specific muscle groups and at the same time is a comprehensive whole body workout. Many exercises are performed, which significantly increase the maximum power, strength, strength endurance and muscle building.

The name of the trainer is currently only displayed via PC or tablet, not via smartphone or the mobile version. Accordingly, access to the contact form for an email to the trainer is only possible via PC or tablet.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
it-1005312.02.-16.06.entgeltfreisiehe Text