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Sport für Mitarbeiter*innen Yoga im ExpLAB
verantwortlich:
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
19032000Pranayama & FlowMo12:00-12:30ExpLab12.02.-03.06.Clara Schmittnur mit Semesterkarte
19032008Gentle VinyasaMi12:15-12:45ExpLab21.02.-05.06.Viola Münchnur mit Semesterkarte
19032010Mindful Break: Yoga for Staff & Students (English)Mi12:50-13:20ExpLab21.02.-05.06.Angélica Herrera Cruznur mit Semesterkarte
19032020Slow FlowDo12:00-12:45ExpLab15.02.-13.06.Luca Maiorinonur mit Semesterkarte

Yoga und Meditation sind effektive Methoden, um Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die verschiedenen Angebote sollen dabei helfen, der Arbeit mit mehr Energie und Fokus zu begegnen, die Muskeln zu lockern, sich zu entspannen und durch sanfte Bewegung die Achtsamkeit zu fördern.
Das folgende Angebot steht ausschließlich Mitarbeitenden der Universität Mannheim kostenlos zur Verfügung. Die Kurse finden im ExpLAB Schloss Schneckenhof statt. Die Termine sind Einzeltermine und je nach Bedarf zu buchen. Yogamatten, -blöcke und -kissen sind vor Ort, alle Kurse können in bequemer Alltagskleidung durchgeführt werden.

Yoga for Employees
Yoga and meditation are effective methods for reducing stress, strengthening the ability to concentrate and improving general well-being. The various offerings are designed to help face work with more energy and focus, loosen muscles, relax, and promote mindfulness through gentle movement.
The following offerings are available free of charge exclusively to employees of the University of Mannheim. The courses take place at ExpLAB Schloss Schneckenhof. The dates are individual appointments and can be booked as needed. Yoga mats, blocks and cushions are on site, and all classes can be done in comfortable everyday clothing.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
it-1007008.02.-01.09.entgeltfreisiehe Text