Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Faktor für den Studienerfolg. Mit den TK Mentalstrategien fördern wir die mentale Stärke von Studierenden.  In diesem Rahmen laden wir die Studierenden herzlich zu den TK Mentalstrategien ONLINE ein. Das Institut für Sport tritt hier nur als Vermittler auf.
Die Themen umfassen unter anderem: 

• Praktische Ansätze für den Umgang mit Stress und Prüfungsangst 
• Bewährte mentale Übungen zur Stärkung der Resilienz 
• Werkzeuge zur Förderung von Balance und Motivation im Studium 

Veranstaltungsdetails:
Ab 29. April, digital, insg. 8 Termine, immer dienstags von 16-19 Uhr, außerdem 11. Mai von 10-17 Uhr und 31. Mai von 10-14 Uhr. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung und weitere Informationen gibt es hier.