Wichtig: Die Teilnahme am Training ist nur mit einem zusätzlichen Paar sauberer Sportschuhe und einem Handtuch gestattet.

Wer kostenfrei in einem Fitnessstudio trainieren möchte ist bei uns im 55 CrossGym genau richtig.
Bitte beachte beim freien Training die folgenden Punkte:

Du benötigst ...
Eine gültige SportsCard und eine Anmeldung für den Kurs den du besuchen möchtest
Wenn du Rig trainieren möchtest, die ausgefüllt und unterschriebene Unbedenklichkeitserklärung.

... für den Trainingsbereich ....
ein Handtuch als Unterlage
saubere Hallenschuhe und angemessene Sportkleidung

Was sonst noch?
Vorkenntnisse im Umgang mit Geräten werden vorausgesetzt!
Wir empfehlen umgezogen zum Kurs zu erscheinen.

Was wir nicht dulden:
Sparringverbot im freien Training: Es ist strengstens untersagt, außerhalb von Kursen ein Sparring zu betreiben.
Benutzte Geräte (Seile, Pratzen, Medizinbälle, Hanteln, etc.) sind unter allen Umständen an den dafür vorgesehenen Platz zurück zuräumen.

Wir behalten uns vor die Öffnungszeiten bei Bedarf einzuschränken.

Wir bitten um pünktliches Erscheinen zu den entsprechenden Anfangszeiten der Sportstunden. Die Übungsleitung ist berechtigt, aus fachlichen und gesundheitlichen Gründen bei Verspätung die Teilnahme an diesem Tag zu verweigern.