Contemporary Dance ist ein Tanzstil, der sich im stetigen Wandel befindet und verschiedene Einflüsse vereint. Vom Stil her zeichnet sich dieser Kurs insbesondere durch fließendeund akzentuierte Bewegungen zu moderner Musik mit technischem Fokus aus.

Nach einem gemeinsamen Warm-up erarbeiten wir über zwei bis drei Wochen eine Choreografie. Für die Grundlagen nehmen wir uns dabei genug Zeit. Die Grundlagen bestehen überwiegend aus Bewegungen am Boden („Floorwork“).Bedeckte Schultern und Knie sind daher empfehlenswert. Neben Bewegungen auf den Knien werden bei vielen Bewegungen auch die Kniegelenke beansprucht, daher sollten deine Knie normal belastbar sein. Wir tanzen zudem in Socken. Ich freue mich auf dich!

Contemporary Dance vereint verschiedenste Strömungen aus Tanz und Musik, die auf den Techniken des Modernen Tanzes aufbauen. Im Kurs werden Übungen aus der Bodenarbeit, Mitte und tänzerischen Kombinationen im Freiraum trainiert. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Beinarbeit, doch Arm- und Kopfbewegungen sind ebenso essentiell für das Ausführen der Übungen. Die gesamte Muskulatur, speziell Bein- und Rückenmuskulatur, wird gestärkt und die Beweglichkeit trainiert. 
Der Mittelstufen-Kurs richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, der Basics-Kurs an motivierte Anfänger*innen. Die Kurse finden in unserem Yoga- und Tanzzentrum in C7, 12 im Erdgeschoss statt. Der Eingang befindet sich im Hinterhaus.

Hinweis: Die angegebene Kursgebühr stellt eine einmalige Zahlung dar, die für die gesamte Kursreihe gilt. Im Verlauf des Semesters fallen keine weiteren Kosten an.

Abkürzungen:

• A = Anfänger*innen
• M = Mittelstufe
• F = Fortgeschrittene

Der Name der Kursleitung wird derzeit nur über PC oder Tablet angezeigt, nicht über das Handy bzw. die mobile Version. Dementsprechend ist der Zugriff auf das Kontaktformular für eine Mail an die Übungsleitung nur über PC oder Tablet möglich.

Wir bitten um pünktliches Erscheinen zu den entsprechenden Anfangszeiten der Sportstunden. Die Übungsleitung ist berechtigt, aus fachlichen und gesundheitlichen Gründen bei Verspätung die Teilnahme an diesem Tag zu verweigern.