In unserem hektischen Berufsalltag schleichen sich oft unbewusste Ernährungsgewohnheiten ein, die langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – die Anforderungen der modernen Arbeitswelt prägen, was und wie wir essen.
Um Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten genauer zu analysieren, bieten wir Ihnen kostenfreie, individuelle Ernährungsberatungen an. Hier erfahren Sie, welche Auslöser und Umstände Ihr Essverhalten beeinflussen und wie Sie im Arbeitsalltag bewusstere und gesündere Ernährungsentscheidungen treffen können. Eine ausgewogene Ernährung steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern hilft auch, das Risiko für ernährungsbedingte Erkrankungen zu senken.
Die Beratung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und umfasst vielfältige präventive Ansätze. Zur optimalen Vorbereitung finden Sie im Downloadbereich zwei Dokumente: den Anamnesebogen und das Ernährungsprotokoll. Bitte senden Sie die ausgefüllten Unterlagen spätestens 7 Tage vor Ihrem Termin an die Kursleiterin, damit wir die Beratung bestmöglich auf Ihre Situation abstimmen können.
Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Mitarbeitende der Universität Mannheim und kann im Rahmen der Arbeitszeit als BGM-Maßnahme wahrgenommen werden.
Wichtig: Zur Buchung benötigen Sie eine kostenfreie SportsCard für Mitarbeitende der Uni Mannheim. Das hierzu erforderliche Passwort erhalten Sie beim Dezernat V (Herr Dalkidis oder Herr Barchet). Die Beratungstermine finden am Institut für Sport in L10, 11-12, 4. OG, Raum 402 statt.
In our hectic working lives, unconscious eating habits often creep in that can affect our health in the long term. Whether in the office, working from home or on the move - the demands of the modern working world shape what and how we eat.
To analyze your personal eating habits in more detail, we offer free, individual nutritional consultations. Here you will find out which triggers and circumstances influence your eating habits and how you can make more conscious and healthier nutritional decisions in your everyday working life. A balanced diet not only increases your well-being, but also helps to reduce the risk of diet-related illnesses. The advice is tailored to your individual needs and includes a variety of preventative approaches.
For optimal preparation, you will find two documents in the download area: the medical history form and the nutrition protocol. Please send the completed documents to the course instructor at least 7 days before your appointment so that we can tailor the consultation to your situation in the best possible way. This offer is aimed exclusively at employees of the University of Mannheim and can be used as a BGM measure during working hours.
Important: To book, you need a free SportsCard for employees of the University of Mannheim. You can obtain the required password from Department V (Mr. Dalkidis or Mr. Barchet). The consultation appointments take place at the Institute of Sport in L10, 11-12, 4th floor, room 402.
