Das Kursangebot Personal Training richtet sich explizit an fortgeschrittene Trainierende. Im Rahmen eines Personal Trainings bieten wir euch die Möglichkeit, neue Trainingsformen und -methoden kennenzulernen. Zusätzlich zum Training an den Fitnessgeräten kommt vermehrt freies Krafttraining zum Einsatz. Gemeinsam mit der Trainerin bzw. dem Trainer werden individuelle Trainingsziele besprochen und ein persönlicher Trainingsplan wird erstellt.
Um das Personal Training zu buchen, ist eine gültige GymCard Voraussetzung.
Zum Training mitzubringen sind:
Hinweis: Sofern dir keine der angebotenen Slots passen, schreibe bitte eine Mail an dzwei@uni-mannheim.de mit 2-3 Terminvorschlägen. Dann schauen wir, ob wir einen Alternativtermin finden können.
Personal Training In addition to the Introduction to Weight Training, we offer a personal training, explicitly for advanced gym users and athletes. In this course, new and diverse training forms and methods for your individual goals will be explored. Furthermore, the training will focus on free weight training in addition to the equipment training. Together with your trainer, your training goals and individual training schedule will be discussed and developed.
In order to book this offer, a valid GymCard is mandatory.
Please bring along:
Note: If none of the offered slots fits you, please send an email to dzwei@uni-mannheim.de with 2-3 date suggestions. Then we will see if we can find a date.
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