Einweisung an den Geräten Für diesen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich! Der Einführungskurs bietet eine umfassende persönliche Einführung, welche die Basis für das spätere Training bildet. Aus diesem Grund empfehlen wir allen Teilnehmern die Teilnahme an einem Einführungskurs. Nur durch die in den Einführungskursen vermittelten Trainingsgrundlagen, die intensive Geräteeinführung mit persönlicher Bewegungskorrektur und die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, kann ein effektives Training und ein positives Trainingserlebnis dauerhaft gewährleistet werden. Zu Beginn des Semesters können die Einführungskurse auch in Kleingruppen durchgeführt werden. Bitte buchen Sie Ihren Termin verbindlich durch eine Anmeldung. Aufgrund der Begrenzung der Teilnehmer und der Möglichkeit, sich auf der Warteliste anzumelden, bitten wir BEI UNPÄSSLICHKEIT VORHER ABZUSAGEN, damit Andere die Chance zur Teilnahme bekommen. Bei Nichterscheinen oder Nichtabsage 24 Stunden vor Termin behalten wir uns daher vor, eine Rechnung in Höhe von 5 EUR zu stellen.
Um dieses Angebot zu buchen, ist eine aktuelle GymCard Voraussetzung.
Sofern dir keine der angebotenen Slots passen bitte schreibe eine Mail an dzwei(at)uni-mannheim.de mit 2-3 Terminvorschlägen. Dann schauen wir, ob wir einen Termin finden können.
Mitzubringen sind bitte: - Ihre GymCard bzw. Buchungsbestätigung - ein aktueller Studierendenausweis - Sportkleidung und saubere Sportschuhe - ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche
Introduction to Weight Training Registration necessary! This course offers a complete, personal introduction to training with weights including basic training principles, an extensive introduction to the equipment available in the gym (complete with personal supervision to maintain proper form), and the compilation of a personal training schedule. That way effective training and satisfactory results can be expected which is why we recommend this course for all participants. The introductory courses are offered for small groups at the beginning of the term, registration is still necessary. Please register for an appointement. Please note: due to the restrictions on the number of participants and the waiting lists we urge you to call off your scheduled appointment beforehand if you can't make it. That way others are able to fill in. Only if you do not cancel your appointment 24 hours prior to the meeting, a fee of 5 EUR will be charged.
In order to book this offer, a valid GymCard is mandatory.
If none of the offered slots fits you, please send an email to dzwei(at)uni-mannheim.de with 2-3 date suggestions. Then we will see if we can find a date.
Please bring along: - Your GymCard - A current/valid student ID - Sport clothes and clean (!) athletic shoes - A small towel and beverages
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