Grappling, bedient sich aus den Schlagfreien Kampfsportarten wie Ringen und Judo, ging später in den Sportarten Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und Luta Livre auf. Ziel ist es seinen Gegner zu Boden zu bringen und dort durch Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu bringen. Das Training beinhaltet Wurf und Takedowntechniken (Standing), Kontroll- und Befreiungstechniken bei Bodenlage (Positions, Sweeps und Guardpasses) und Aufgabetechniken (Submissions). Gekämpft wird in zwei Sparten: Gi (Vergleichbar mit dem "Judoanzug") und NoGi (kurze Hose, Shirt). Gerade dirch den Aufschwung des MMA Sports genießt Grappling immer mehr Beachtung, da es hier einen wichtigen Teil ausmacht. Das Grapplingtraining des IFS findet NoGi statt.
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Wir bitten um pünktliches Erscheinen zu den entsprechenden Anfangszeiten der Sportstunden. Die Übungsleitung ist berechtigt, aus fachlichen und gesundheitlichen Gründen bei Verspätung die Teilnahme an diesem Tag zu verweigern.
Grappling, which is based on non-impact martial arts such as wrestling and judo, later merged into the sports Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) and Luta Livre. The aim is to take your opponent to the ground and submit them using leverage and choke techniques. The training includes throwing and takedown techniques (standing), control and release techniques on the ground (positions, sweeps and guard passes) and submission techniques. Fighting takes place in two styles: Gi (comparable to the “judo suit”) and NoGi (shorts, shirt). Grappling is attracting more and more attention due to the upswing in MMA sport, as it is an important part of this sport. The grappling training of the IFS takes place NoGi.
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We kindly ask you to arrive punctually at the respective starting times of the sports lessons. The trainer is entitled to refuse participation on this day for professional and health reasons in the event of lateness.
