Facebook-SeiteInstagram-SeiteSiegel der Universität Mannheim: In omnibus veritasInstagram-Seite der Uni MannheimFacebook-Seite der Uni MannheimLinkedIn-Seite der Uni MannheimYouTube-Seite der Uni MannheimMastodon-Seite der Uni Mannheim
Intranet
DE / EN
Full Body Workout
verantwortlich:

Full Body Workout ist ein funktionelles Workout für den ganzen Körper. Es werden gezielt Oberkörper und Beine trainiert und so die Figur gestrafft. Das Training dient dem Aufbau von Fitness, Muskulatur und guter Laune. Variationen der Übungsformen und der Intensität der einzelnen Übungen sowie abschließende Muskeldehnung machen das Training sowohl für EinsteigerInnen als auch für trainierte SportlerInnen geeignet. Bitte halte für das Training 2x1,0l oder 2x 1,5l Flaschen als Hantelersatz bereit.

Full Body Workout is a functional workout for the whole body. It specifically trains the upper body and legs and thus tones the figure. The training serves to build up fitness, muscles and good mood. Variations in the forms of exercise and the intensity of the individual exercises as well as the final muscle stretching make the training suitable for beginners as well as for trained athletes. Please have 2x 1.0l or 2x 1.5l bottles ready as a dumbbell substitute for the workout.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11904036Mo17:15-18:30ADS20.06.-29.08.Sabrina Deckerentgeltfrei
Sport­programm Online

Aktuell bieten wir keine Online-Kurse an. Alle Angebote können in Präsenz stattfinden

Sportangebot

Hier geht's zu unseren aktuellen Sportangeboten!

FORUM

Das Magazin der Universität Mannheim
FORUM Titelbild