Body Performance ist ein intensiver Kurs für den ganzen Körper, der Kraft- und HIIT-Training kombiniert. Durch gezielte Langhantelübungen und intensive Cardio-Sequenzen werden Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness gesteigert. Die motivierende Gruppenatmosphäre hilft, persönliche Grenzen zu überwinden und das Beste aus sich herauszuholen.
Der Name der Kursleitung wird derzeit nur über PC oder Tablet angezeigt, nicht über das Handy bzw. die mobile Version. Dementsprechend ist der Zugriff auf das Kontaktformular für eine Mail an die Übungsleitung nur über PC oder Tablet möglich.
Wir bitten um pünktliches Erscheinen zu den entsprechenden Anfangszeiten der Sportstunden. Die Übungsleitung ist berechtigt, aus fachlichen und gesundheitlichen Gründen bei Verspätung die Teilnahme an diesem Tag zu verweigern.
Body Performance is an intense full-body workout that combines strength training and HIIT. Targeted barbell exercises and high-intensity cardio sequences help improve strength, endurance, and overall fitness. The motivating group atmosphere pushes you to exceed your limits and achieve your best performance.
The name of the trainer is currently only displayed via PC or tablet, not via smartphone or the mobile version. Accordingly, access to the contact form for an email to the trainer is only possible via PC or tablet.
We kindly ask you to arrive punctually at the respective starting times of the sports lessons. The trainer is entitled to refuse participation on this day for professional and health reasons in the event of lateness.
