Schon wieder den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und ein allgemeines Unwohlsein im Körper? Lerne, wie du Rücken- und Muskelschmerzen wirksam entgegenwirken und vorbeugen kannst. Durch Stretching lernst du effektive Übungen kennen, um deine Muskeln zu entspannen, beweglicher zu werden sowie deine Körperhaltung langfristig zu verbessern. Tu deinem Körper etwas Gutes und finde den passenden Ausgleich zu deinen Power Workouts!
Bitte beachten: Aus Fairness gegenüber anderen Interessierten bitten wir dich, deinen Kursplatz frühzeitig freizugeben, falls du nicht teilnehmen kannst. Die Abmeldung kannst du über den Freigabelink in der Buchungsbestätigung oder per Mail an sport@uni-mannheim.de bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn vornehmen. Bei wiederholtem Nichterscheinen ohne Abmeldung wird eine Gebühr von 5,00 Euro in Rechnung gestellt.
Der Name der Kursleitung wird derzeit nur über PC oder Tablet angezeigt, nicht über das Handy bzw. die mobile Version. Dementsprechend ist der Zugriff auf das Kontaktformular für eine Mail an die Übungsleitung nur über PC oder Tablet möglich.
Wir bitten um pünktliches Erscheinen zu den entsprechenden Anfangszeiten der Sportstunden. Die Übungsleitung ist berechtigt, aus fachlichen und gesundheitlichen Gründen bei Verspätung die Teilnahme an diesem Tag zu verweigern.
Sitting at your desk all day again and suffering from discomfort throughout your body?
Learn how to effectively counteract and prevent back and muscle pain. Through stretching, you will learn effective exercises to relax your muscles, become more flexible and improve your posture in the long term. Do something good for your body and find the right balance to your power workouts!
Please note: Out of fairness to other interested persons, we ask you to cancel your place in the course early if you cannot attend. You can cancel your registration via the release link in your booking confirmation or by sending an email to sport@uni-mannheim.de at least 30 minutes before the course starts. In case of repeated non-attendance without cancellation, a fee of 5,00 Euro will be charged.
The name of the trainer is currently only displayed via PC or tablet, not via smartphone or the mobile version. Accordingly, access to the contact form for an email to the trainer is only possible via PC or tablet.
We kindly ask you to arrive punctually at the respective starting times of the sports lessons. The trainer is entitled to refuse participation on this day for professional and health reasons in the event of lateness.
